¿Qué es la atención?

La atención se define como la capacidad para generar, dirigir y mantener un estado de activación apropiado para procesar adecuadamente estímulos. Resulta fundamental a la hora de dirigir nuestros pensamientos, emociones y conductas a objetivos concretos en nuestra vida diaria. Participa, en mayor o menor medida, en todas las actividades cotidianas como son leer un libro, ver la televisión, mantener una conversación con otro o conducir. En este apartado encontrarás todo lo que necesitas saber sobre esta importantísima función cognitiva.

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