¿Qué son las funciones ejecutivas?

Las funciones ejecutivas son un conjunto de procesos cognitivos que nos permiten adaptarnos a situaciones nuevas, alcanzar objetivos y metas perseguidos, y autorregular y supervisar nuestra propia conducta. Algunos procesos que la conforman serían la planificación, el control de impulsos, la flexibilidad cognitiva o la toma de decisiones, entre otros. Están implicadas en prácticamente todas las actividades que realizamos a lo largo del día desde que abrimos los ojos y pensamos que ropa nos vamos a poner hasta que preparamos la cena. ¿Quieres conocer más de cerca de las funciones ejecutivas?, en este apartado hablaremos de ellas y os contaremos cómo trabajarlas.

Entradas sobre funciones ejecutivas