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Actividades de estimulaci贸n sensorial 馃

Como ya sabemos, la percepci贸n es el proceso cognitivo que se encarga de captar los est铆mulos sensoriales a trav茅s de los 贸rganos de los sentidos (vista, olfato, gusto, tacto y o铆do) para posteriormente procesarlos e interpretarlos en diferentes 谩reas cerebrales (si quieres saber m谩s haz clic aqu铆). Una vez que esa informaci贸n se recibe, el cerebro trata de darle sentido en base a experiencias previas, de manera que en situaciones en las que dispongamos de poca informaci贸n, podamos predecir el mundo y tomar decisiones m谩s r谩pidas que determinar谩n nuestra conducta.


Por todo ello, resulta fundamental favorecer y facilitar esa entrada de informaci贸n durante las diferentes etapas del desarrollo del ni帽o, permiti茅ndole explorar y experimentar el entorno, especialmente durante los primeros a帽os de vida, pues es esta estimulaci贸n sensorial la que sentar谩 las bases para el posterior desarrollo cognitivo y madurativo del ni帽o, as铆 como para la construcci贸n de aprendizajes y comprensi贸n del mundo y de s铆 mismo.


As铆 pues, la estimulaci贸n sensorial hace referencia a la entrada de informaci贸n a trav茅s de los sentidos, la cual se puede potenciar a trav茅s de la presentaci贸n controlada de est铆mulos. Pero, 驴c贸mo llevar a cabo la estimulaci贸n sensorial en casa? Para ello os proponemos algunas actividades que os pueden servir de orientaci贸n para trabajar con ni帽os peque帽os. Recuerda que cualquiera de las actividades diarias que llevemos a cabo con el ni帽o puede suponer una gran fuente de estimulaci贸n (por ejemplo, el ba帽o, la comida鈥) si se le dedica el tiempo y la atenci贸n necesaria. Adem谩s, es importante tener en cuenta su disponibilidad, sus gustos y preferencias, y sus tiempos, por lo que es mejor llevar a cabo estas tareas sin prisas y sin que se conviertan en una obligaci贸n.


ESTIMULACI脫N AUDITIVA 馃憘馃徎

  • Utilizar juguetes que emitan sonidos o m煤sica.

  • Hacer sonidos (p.ej. de animales) y que el ni帽o los imite.

  • Utilizar instrumentos musicales.

  • Utilizar tubos como altavoz para hablar a trav茅s de 茅l.

  • Hacer palmas para que el ni帽o imite la acci贸n y el ritmo.

  • Colocar pulseras con cascabeles para bailar.

  • Utilizar globos para emitir sonidos.

  • Imitar las vocalizaciones del ni帽o.

  • Cantar canciones acompa帽adas de movimiento.

  • Hacer ruido con objetos (p.ej. aplastar un papel, tocar las teclas de un ordenador鈥).


ESTIMULACI脫N VISUAL 馃憖

  • Utilizar juguetes de diferentes colores, tama帽os y formas.

  • Jugar con espejos y superficies que reflejen la imagen.

  • Esconder o tapar juguetes para que el ni帽o los busque.

  • Utilizar juguetes con luces (p.ej. proyectores).

  • Utilizar linternas para hacer juegos de luces y sombras.

  • Hacer pompas de jab贸n para que el ni帽o las siga y las rompa.

  • Utilizar pinturas de dedos para que el ni帽o dibuje.

  • Poner papeles de colores en las ventanas.

  • Hacer gestos (p.ej. lanzar un beso) y que el ni帽o los imite.

  • Hacer teatros con marionetas.


ESTIMULACI脫N T脕CTIL 鉁嬸煆

  • Andar descalzo por superficies diferentes.

  • Jugar con plastilina, arena para modelar, slime, o materiales de texturas diferentes.

  • Enterrar juguetes en arena para que el ni帽o los busque.

  • Colocar peso en diferentes partes del cuerpo, utilizar peluches con carga鈥

  • Jugar en piscinas de bolas o en colchonetas.

  • Dar masajes con lociones, utilizando cepillos, objetos fr铆os y calientes...

  • Utilizar juguetes con tama帽os, texturas y pesos diferentes.

  • Jugar en el suelo a hacer cosquillas, reptar, trepar por superficies鈥

  • Mezclar la masa para cocinar galletas.

  • Dibujar con pintura de dedos, espuma de afeitar, barro鈥


ESTIMULACI脫N OLFATIVA 馃憙馃徎

  • Cocinar con el ni帽o al lado o permitiendo que ayude.

  • Exponer al ni帽o a los objetos de diario que emitan olor (p.ej. cremas, colonias, geles de ducha鈥).

  • Asociar olores a cada estaci贸n del a帽o.

  • Proporcionar al ni帽o la oportunidad de experimentar distintos aromas (p.ej. flores, frutas, productos de limpieza鈥).

  • Utilizar un aroma diferente para cada habitaci贸n de la casa.

  • Exponer al ni帽o a diferentes ambientes con olores caracter铆sticos (p.ej. una panader铆a, una lavander铆a, una pescader铆a鈥).

  • Jugar en lugares diferentes (p.ej. sobre la hierba, en la playa鈥).

  • Aprovechar las salidas para prestar atenci贸n a los aromas del entorno (tanto agradables como desagradables).

  • Oler la ropa antes y despu茅s de lavarla.

  • Jugar a hacer dibujos con objetos (p.ej. flores, granos de caf茅, especias鈥).


ESTIMULACI脫N GUSTATIVA 馃憛

  • Introducir gradualmente nuevos alimentos y sabores.

  • Exponer al ni帽o a sabores salados, dulces, amargos y 谩cidos.

  • Cocinar con el ni帽o al lado, ense帽谩ndole los ingredientes que se utilizan.

  • Exponer al ni帽o a alimentos con diferentes texturas.

  • Manchar con comida alrededor de la boca del ni帽o para que se la quite con la lengua.

  • Ofrecer bebidas de diferentes sabores, como zumos o aguas afrutadas.

  • Facilitar al ni帽o el acceso a diferentes alimentos para que experimente con ellos por s铆 mismo.

  • Proporcionar alimentos fr铆os, templados y calientes.

  • Combinar los alimentos de forma diferente para que la comida resulte novedosa.

  • Servir de ejemplo al ni帽o probando todo tipo de alimentos, sin hacer gestos de desagrado o rechazo.



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